Elkéfir, también conocido como yogur búlgaro, leche kefirada, entre otros tantos nombres que recibe, es un producto lácteo ácido obtenido a partir de la fermentación de bacterias y levaduras.Reúne dos condiciones fundamentales: es un alimento funcional y además se comporta como un agente biológico beneficioso para la salud de los seres Estavez ha vuelto con un formato más líquido, en botella y en opciones individuales para tomar solo o también añadirlo a tus recetas. 4 Aderezo de ensalada de kéfir: Combina kéfir con jugo de limón, aceite de oliva, ajo y hierbas frescas para crear un aderezo cremoso y sabroso para tus ensaladas. 5. Tortitas de kéfir: Sustituye la leche normal por kéfir en tu receta de tortitas. Esto les dará un sabor más ácido y una textura esponjosa. Puntuación 4.7/5 ( 25 valoraciones ) Aunque a estos granos también se les llama kefir, en México los conocemos como búlgaros. Su creciente popularidad se debe a que contiene un gran número de probióticos, es decir bacteria benéficas que ayudan a la digestión.
Elkéfir Mercadona es una opción económica y accesible para empezar a hacer kéfir en casa. Viene en forma de gránulos o polvo y solo necesitas leche y un recipiente para comenzar. Para hacer kéfir con el kéfir Mercadona, simplemente debes disolver los gránulos o el polvo en leche tibia y dejar fermentar la mezcla durante 24 horas
Siconsumes kéfir de Mercadona con frecuencia podrás notar que tu piel se verá mucho mejor, ya que es muy bueno para combatir infecciones cutáneas como el acné. El kéfir de Mercadona te ayudará a combatir las infecciones bacterianas no solo en todo el cuerpo sino también aquellas que son riesgosas para el intestino, como por ejemplo la
0WmC. 353 468 268 436 0 72 332 415 278

kéfir mercadona como se toma